توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن يشهد اليوم السبت ١ أغسطس ٢٠٢٦ ذروة الارتفاع في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، مع طقس مائل للحرارة رطب خلال ساعات الصباح الباكر يتحول إلى شديد الحرارة رطب نهارًا على معظم المناطق.
⚡ أبرز النقاط
- العظمى ٤٠ درجة بالقاهرة والوجه البحري وشمال الصعيد.
- ٤٣ درجة بجنوب الصعيد.
- رطوبة مرتفعة تزيد الإحساس الفعلي بالحرارة.
- اليوم يمثل ذروة الموجة الحارة.
درجات الحرارة المتوقعة
| المنطقة | العظمى (ظل) |
|---|---|
| القاهرة الكبرى | ٤٠° |
| الوجه البحري | ٤٠° |
| شمال الصعيد | ٤٠° |
| جنوب الصعيد | ٤٣° |
| السواحل الشمالية | أقل نسبيًا مع رطوبة مرتفعة |
لماذا الإحساس بالحرارة أعلى من الرقم؟
الرطوبة المرتفعة تعيق تبخر العرق — الآلية الطبيعية التي يبرّد بها الجسم نفسه — فيصبح الإحساس الفعلي بالحرارة أعلى من الرقم المسجل في الظل بعدة درجات. ولهذا تُقاس خطورة الموجات الحارة بمؤشر «الحرارة المحسوسة» لا بدرجة الحرارة وحدها.
نصائح وقائية أساسية
- تجنّب التعرض المباشر للشمس بين ١١ صباحًا و٤ عصرًا.
- أكثِر من شرب الماء دون انتظار الشعور بالعطش.
- ارتدِ ملابس قطنية فاتحة اللون وواسعة.
- انتبه لكبار السن والأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة.
- لا تترك أحدًا — خصوصًا الأطفال — داخل سيارة مغلقة ولو لدقائق.
علامات الإجهاد الحراري
دوار، غثيان، تعرّق غزير يعقبه جفاف مفاجئ في الجلد، تسارع في النبض، أو ارتباك — كلها مؤشرات تستدعي الانتقال فورًا إلى مكان بارد وطلب المساعدة الطبية. الضربة الحرارية حالة إسعافية لا تحتمل التأجيل.
